Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
- in den 1960er Jahren von Marshall B. Rosenberg entwickelt
- Entscheidung zu wertschätzend mit sich selbst und anderen zu kommunizieren
- die Methode besteht aus vier Schritten: Beobachtung Gefühl Bedürfnis Bitte
- das Ziel ist durch Anwendung der Technik die eigene Haltung zu verändern